脱毛症抜け毛薄毛

脱毛症の原因

髪の毛は人間にとって頭を守る大切なものですが脱毛症に悩んでいる方は大勢いるようです。
脱毛症の主な原因はシャンプーの回数不足などにより頭皮が汚れ、皮膚呼吸が困難になるためだったり、シャンプーやリンスなどの成分が合わなかったり、加齢により新陳代謝が衰え、毛母細胞に栄養が行き渡らないことなどがあげられます。
間違った手入れとして、皮脂は育毛を妨げていると言う誤解から、洗浄力が強いシャンプー剤を使用して頭皮に肌荒れが起こり脱毛症になる場合があります。
また、歳をとるに連れて髪の毛が細くなることや、生え際が後退することは自然なことですが、頭皮と髪の毛に栄養補給を行えうことで、改善される例も多く育毛剤を使用することで進行を遅らせることもできます。
近年脱毛症の要因として健康食品、サプリメント、プロテイン、皮膚科の薬などの過度な摂取による薬害などがありますので注意したいものです。

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脱毛症の種類

脱毛症には様々な種類・症状があります。
1.脂漏性脱毛症は、頭皮における皮脂の過剰な分泌が原因で起こります。
食生活やシャンプー、洗髪の方法等によって皮脂が過剰に分泌され毛穴が詰まり髪の成長が妨げられます。
2.粃糠性脱毛症（ひこうせいだつもうしょう）は、乾性のフケが毛穴を塞いでしまい、炎症を起こす事で抜け毛が増加します。
フケには脂性のフケと乾性のフケとがありますが、脂性のフケは脂漏性脱毛症の初期症状となります。
乾性のフケは過剰な洗髪や強いシャンプー剤を使用する事で頭皮の必要な皮脂を取り除いてしまう事で起こります。
3.びまん性脱毛症は、原因としてはストレス、偏った食生活、老化、頭皮の血行不良などが挙げられます。
症状としては頭部全体的に髪の毛が薄くなります。
バランスの取れた食生活、規則正しい生活習慣、有酸素運動などで体の内面から予防する事をおすすめします。
4.円形脱毛症と言う脱毛症の名前は皆さん良くご存知だと思います。
症状としては前ぶれもなく、突然円形の脱毛が起こります。
男女年齢問わず、誰にでも起こる可能性があり、症状によっては頭部全体や体全身の毛が抜けてしまう事があります。
むかしからストレスが原因だと言われてきましたが、近年では免疫機能の異常が原因で起こることが有力視されています。
5.薬剤性脱毛症は、薬剤の副作用によって引き起こされるものです。
代表的なものでは抗がん剤による脱毛などがありますが、脱毛の症状は一時的なものが多く、治療が終了すると通常１、２ヶ月で髪の再生が始まり、半年程でほとんど元に戻ることが多いようです。

男性型脱毛症

育毛ケアをしたいと言う動機の背景には、抜け毛や薄毛、脱毛症などの症状があると思います。
脱毛症には様々な症状があり、症状別に対策が異なってきます。
男性で最も多いのが男性型脱毛症です。
頭頂部から薄くなっていくタイプや額の生え際から後退するタイプなど個人差もあり様々な脱毛の種類があります。
原因ははっきり解明されていないのですが、男性ホルモンが関係しているのではないかと言われています。
髪の毛が成長する前に抜けてしまい、生え変わる毎に段々と細くなり、結果的に頭皮が透けて見えるようになります。
遺伝的要因がほとんどですが、近年ではストレスや食生活、生活環境などによる後天的要因も原因の多くを占めていると言われています。
効果的な対策としては、血流を良くし、十分な栄養を与えることです。
例えば、サプリメントや育毛剤を使用する。バランスのとれた食生活。規則正しい睡眠。有酸素運動を定期的に行い血流を良くする。マッサージ。禁煙などがあります。
また、頭皮における過剰な皮脂の分泌を抑えるには、糖分、脂肪分、アルコール、コーヒーなどを出来るだけ控える。
ビタミンＢ２、Ｂ６などの栄養素を良く摂取する。規則正しい睡眠などが挙げられます。

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