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寝つきや目覚めが悪い子

目覚めや寝つきが悪い子は、その子自身の生活や心に問題があるのではないでしょうか。
そのような子は、友だちと遊ぼうと思っても、パッと気持ちを切り替えることができません。
目覚めの悪い子や朝食が食べられない子は、いつもより朝30分早く起きて、家の周りを一回り歩いてくると良いです。
これを努力して続けると、お子さんは確実に変わるでしょう。
30分も散歩することが難しいのなら、お父さんと一緒にゴミ捨てに付いて行くだけでもいいでしょう。
これを子供の役割として習慣にすれば、仕事や役割というものを自覚することにもなるのです。
また、昼間の生活において、我慢しなければいけないことや嫌な出来事が多いと、寝つきが極端に悪くなることもあります。
お母さんが不安を抱えていたりすると、それが子供に影響を与えてしまう場合もあります。
このような場合は、そういった不安を取り去ることが大切です。
当たり前のことですが、夜更かしは絶対禁物です。
親がいつも夜遅くまで起きていると、子供にも大きく影響を与えます。
だから、お父さんとお母さんの生活習慣も、一度見直す必要があると思います。

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子供の虫歯予防

虫歯になりやすい子供は、歯磨きをしないことよりも、いつも柔らかい食べ物を食べていることが原因のようです。
このことは、繊維質の多い食べ物を、どれだけ噛んで食べているかに関係しているのです。
つまり、噛むという動作が、虫歯の予防になるのです。
だから、ジュースや離乳食のように柔らかく、噛まなくても食べられるものを、常に与えていると、当然虫歯になりやすいということです。
では、歯磨きの習慣をつけるためには、どうしたら良いのでしょうか?
虫歯の予防のためにと、無理やりに歯磨きをさせようとしているお母さんはいませんか?
それでは、子供は嫌がって反発し、歯磨きをやらせてもらえず逆効果なのです。
それよりも、親が正しい磨き方を見せて、子供にまねしたいという気持ちを起こさせてあげることが大切なのです。
親が磨いているのを見て、子供は楽しくなり興味がわいてきます。
そうしたら、子供に歯ブラシを与えてみてください。
きっと歯磨きのまねごとをすると思います。
歯磨きが無事できれば、「すごくきれいになったね、上手だったね」と褒めてあげます。
そうすれば、自信が出てきて、歯磨きをするのが楽しみになるでしょう。

正しいトイレトレーニングの仕方

トイレトレーニングでは、決して焦らないことが一番大事なことです。
同じぐらいの年の子が、トイレに自分でいけるようになった話を聞くたびに、落ち込んだり焦ったりしてしまいますよね。
でも、どんな子でも、いつか必ずオムツが取れる時期が来るのです。
そのことを頭に入れて、地道に頑張れば大丈夫だと信じ、トイレトレーニングさせてあげてください。
トイレトレーニングがうまくいかないとき、お母さんはイライラしてしまいますよね。
トイレトレーニングの方法ですが、やり方は簡単です。
子供のトイレに行く時間がだいたい決まってきたら、そのタイミングを計って「トイレに行こうね」と誘ってみてください。
もし、その間におもらしをしてしまったら、怒らずにただ拭いてあげるだけでいいです。
そして「次はトイレに行ってしようね」と優しく言ってあげてください。
これを繰り返すだけで、トイレの習慣は自然と身に付くでしょう。
もちろん、順調にトイレに行けないこともよくあります。
諦めないで、また強く叱らず、根気強く繰り返していってください。
また、トイレに行くのが楽しくなるように、工夫してみるのもいいでしょう。
たとえば、子供用の補助便座を用意するのなら、子供が好きなキャラクターのものや、シールなどを貼って飾り付けしてみるのもいいでしょう。
また、トイレに行くことができたら、ご褒美シールを1枚貼ったり、お人形を使って見本を見せてあげたり、と子供さんが楽しみながらトレーニングできる方法はたくさんあると思います。
あなたの子供さんが楽しく乗り切れるように、お母さんがちょっと工夫してあげてください。


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