花粉症対策花粉症が及ぼす影響　アレルギー

花粉症対策と肌

花粉症の季節には鼻や目だけではなく肌もまた多くのトラブルを引き起こします。
花粉症の時期は紫外線が強くなり始め、空気が乾燥してきています。
そこへ花粉の刺激が加わることで部分的に肌荒れを起こしたり、顔がかゆくなったりするのです。
皮脂量を増やす作用が花粉症の薬にはあり、ニキビが悪化することもあります。
皮膚はもともとバリア機能を備え持ち、外からの刺激をまともに受けないようにできています。
バリア機能が高い健康な肌には花粉の異種タンパクは侵入することができません。
しかしバリア機能の低下している肌は、乾燥が進み、肌表面の角質がどんどんめくれあがり、その部分から異種タンパクが侵入し炎症を起こします。
バリア機能が低下している肌は刺激に弱い肌になるということです。
肌のバリア機能は鼻を繰り返しかんだり目をこすったりすることによる摩擦刺激や、その他日常の間違った手入れの方法など、さまざまな原因によって起こります。
手やティッシュの摩擦刺激に十分注意し、毎日正しいスキンケアを行うことで花粉症による肌トラブルは抑えることができます。
花粉症による肌のトラブルはほとんどが顔と首に集中して起こります。
それは顔や首が衣類に覆われずに露出しているため、花粉が直接付着してしまうためで、外出時にはできるだけ肌を覆うように心がけることも必要ということです。
十分な睡眠とバランスのよい食事をとり、ストレスを貯めない生活を送ることが粉症の季節には特に大切です。