五月病に対処するには心療内科も一つの手です

五月病に効く漢方薬

五月病という症状は、病気ではないのに疲労を感じたり、めまいが起こったりするものです。
漢方薬がこのような症状を抑えるのに用いられることがあります。
漢方薬とは、天然物(生薬)が薬として使われてきた歴史の中で、その有効成分を取り出したり、手を加えたりして誕生したものです。
漢方薬の使用は、ひとりひとりの体質や体調などに合わせて処方される、オーダーメイドの治療法です。
西洋医学では対処できない症状にも、現在では効果が認められ、広く病院で使われるようになっています。
また、漢方薬が健康保険で利用できるようになったので、ますます漢方薬の利用が広がっています。
ただし、漢方薬の名の通り、あくまで薬ですので、副作用がゼロであるとはいえません。
特に他に薬を飲んでいる人は、医師と相談して飲むようにしてください。
まれにアレルギーを起こす人もいます。
五月病は、漢方での考え方として、気の不足、血の不足、陽気の不足などが挙げられます。
気の不足とは、精神力が弱った状態。
血の不足とは、心の栄養不足。
陽気の不足とは、体を温める力が弱った状態で、体が冷えて精神的に不調になります。
不安や睡眠不足、焦りの症状が現れます。
漢方薬は、このような五月病のイライラした気持ちを抑えたり、逆にくよくよした感情の人には気を上げたりできます。
五月病の症状に悩む人は、漢方薬の利用を選択肢の一つとして考えてみてはどうでしょうか。